秋天是易发作胃病的时节,天气凉爽后胃口大开饮食无忌、过于推崇“秋冻”忽视保暖、肠胃病易反复是三个主要原因。
秋冬季节肠胃病易反复
每逢秋凉时节,一些原来患有胃病的人常易反复,严重者还会引起上消化道出血、穿孔。这是由于人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性随之降低。而且,胃中长时间高酸易引发胃炎、反流性食道炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。胃溃疡一般的症状是饭后出现胃部疼痛,而十二指肠溃疡则是在空腹状况下容易疼痛,有时在夜间也会发生。这两种消化道溃疡病有节律性和周期性,在季节交替的时候易反复,因而此时老病号更要格外注意保养自己的肠胃。
秋冬季吃食物过多给肠胃增加负担
秋冬季节,气温降低,人体为了御寒,往往会摄入更多食物,易导致胃肠负担过重、胃肠功能紊乱。同时,寒冷刺激也会使人的消化道产生一系列变化,如免疫力下降,病原微生物易“乘虚而入”;胃酸量和酸度增高,易损伤胃黏膜等。对胃溃疡、慢性胃炎等“老胃病”患者而言,秋冬季节是“多事之秋”,稍不留神就会导致旧病反复,严重者还会发生胃出血、溃疡穿孔等并发症。
“秋冻”无度冻出胃病
“秋冻”可机体从夏热顺利过渡到秋凉,提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。但盲目推崇“秋冻”则会危害健康。李文说,“秋冻”要适度,不要勉强挨冻而冻出病来。“秋冻”应注意的是要把握时机,气温开始下降但并不寒冷时,无须急着加厚衣物,但是夜间气温低,入睡时一定要注意盖好被子。遇到气温忽然大幅下降的天气,则一定要添加衣物,尤其是原先有胃病史和胃肠功能较弱的人,一定要特别注意腹部保暖,以防腹部着凉而引发胃病或加重旧病。 福州医博医院温馨提醒您:肠胃是人体比较脆弱的器官,如遇损伤很难恢复,以上饮食建议,平时调理和保养肠胃使用。若肠胃已经产生疾病,还请及时就医,不可拖延,以免自己受到更大的伤害。
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