导致痔疮上身的七大原因

导致痔疮上身的七大原因如今痔疮成了许多人的专有病，学生，办公白领阶层，司机等痔疮更是任意肆行。为什么有些人这么容易就被痔疮中标？为此，肛肠医院医生指出导致痔疮上身的七大原因。

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医生解析导致痔疮形成的七大原因：

1、长坐不动或久蹲长时间站，单一体位持续过久，易生痔疮。有人研究，长时间坐者患痔疮率为72.9%，长时间站者为73.5%，不断走动的人群，患痔率仅43%。为此，办公室人员，一般每坐45-60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者应在1小时左右合理坐上10分钟。

2、便后不洗肛门。大便后人体肛门、肛门被大量粪汁所污染，即使用再多的手纸擦拭，也难以清洁肛门，因为无法将肛门皮肤放射状皱褶以及肛门内的残粪去除，这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床，为此，便后必须用清水清洗肛门，如有条件，极好坐浴10-15分钟，这样可防止感染以及痔疮的发生。

3、喜好吃辣和饮酒。辛辣刺激食品和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云：“夫酒痔者，由人饮酒过分，酒性酷热有大毒，渍于脏腑，攻壅大肠，故令下白。”作者在医学上发现，不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食品之后。

4、大便不定时，大便时看书看报，大便时间太长。这3个大便恶习，可使你患大便秘结，并致使痔疮。大便极好定时。假如你大便看书看报，分散注意力，或者思考问题，会增多肛门负担，延长大便时间，促使肛垫因用力而下移，从而罹患痔疮。

5、喝水太少。喝水太少可致使粪便干燥和大便秘结。科学家现在提出，喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。必须指出，不宜喝过浓的茶，否则对机体又有不利的影响。

6、不吃或很少食蔬菜、水果，只吃精细加工食品。粗纤维饮食可促进肠道蠕动，防止大便秘结、盲肠癌和痔疮。按照俄罗斯学者的意见，每人每天极好能吃新鲜蔬菜500克。

7、不注意劳逸结合。外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后，有些人通宵达旦搓麻将，未能正常休息，结果致使痔疮的急发。

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以上是医生对“导致痔疮上身的七大原因”的介绍，相信大家也有所了解了吧。福州极好的肛肠专科医院福州医博肛肠医院医生提醒患者：得了痔疮危害极大，建议及时到正规专业的医院检查并治疗，以免给您的健康生活带来困扰。