孕妇如何预防痔疮

孕妇如何预防痔疮！在怀孕的时候患痔疮已经成为困扰广大准妈妈的烦恼之一了，尤其到了后期，痔疮的高发让准妈妈们很担心是否影响胎儿健康。但是由于处于特殊时期，所以在治疗痔疮的方法上，要多加注意，可以选择手术治疗，但在孕晚期和分娩前，建议准妈妈们不要选择手术，一方面是要有一定的恢复期，另外就是身体的不适会加重负担。

图示：痔疮

孕妇痔疮的预防

医博医生说，随着产后腹内压力降低，静脉回流障碍解除，孕妇痔疮常在三四个月内可自行变小萎缩，不再需要手术治疗，孕妇患痔疮后应主要靠饮食调节和每天熏洗坐浴来治疗。即使病情非常严重，也要等到产褥期后，才进行手术治疗。

一、避免久坐久立：

减少站立或坐的时间，让血液循环更顺畅不失为避免痔疮的好方法。

二、饮食上要清淡：

停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。 少吃不易消化的食物，一面引起便秘，加重痔疮。 多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

三、做提肛运动：

孕妇还可做一些促进肛门局部血液循环的运动：自行收缩肛门一分钟，放松后再收缩，连续三次，每日3-7次。

四、熏洗坐浴：

可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15-20分钟。 还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。还可排便坐浴后用痔疮宁栓等药物。

医博医生温馨提示：

医博医生说，在清洗肛门时，应使用温水不要使用过热或过凉的水，使用药物时首先阅读说明书，避免出现用错药物的情况，都是必要的。同时治疗痔疮的时候，准妈妈应该保持良好的心态。

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