为什么会得痔疮呢？福州痔疮医院

福州医博肛肠医院医生介绍：痔疮的患病原因有人体生理原因，也有外在原因，主要以外在因素为主，因此，只要在日常生活中加以注意，就可以预防痔疮的发生。那么为什么会得痔疮呢？

图示：痔疮

为什么会得痔疮呢？

一、便秘：盲肠内滞留有毒物质不仅可引发盲肠艾，且粪便堆积，影响血液循环。用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，发生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化。

二、不好的排便习惯：有很多人上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，很容易导致直肠肛门部位充血、受压、静脉曲张，久而久之肛垫就会组织松弛，甚至导致牵拉固定肛垫的肌肉断裂，肛垫脱出肛门外而形成严重的痔疮。

三、不良饮食习惯：现如今，很多人生活习惯很不规律，大量饮酒，嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物，也易使直肠黏膜局部充血，肛门皮肤受到刺激，感到烧痛，成为引发痔疮或加重病情的诱因。

痔疮发病逃离不了以上几个因素，因此，要防范痔疮的发生，就要有意识的避免以上情况，养成良好的排便习惯和生活习惯。

如何预防痔疮？福州痔疮医院

首先，在饮食上要多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、油菜等。牛奶、蜂蜜、柿饼、香蕉、苹果、核桃、花生、芝麻等有润肠通便的作用，多吃可以防止便秘。忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃荤腥厚味、油炸的食物。芒果、荔枝、龙眼等壮阳火的水果不宜多吃。

其次，积极锻炼身体，注意劳逸结合，避免劳累，经常站立劳动者应适当坐卧休息，久坐久蹲者则要不时站起来走动一下，以减少局部疲劳。

再次，养成每天定时排便的习惯，排便时不要看书报、抽烟，大便不要用力过猛。

极后，每天清洗会阴部，有条件的可用洁身器(即一种坐便后的冲洗干燥器)。

另外，坚持做提肛运动，可增加局部血液循环，对防痔有很好的效果。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作;同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒。

福州痔疮医院-福州医博肛肠医院以国际高新方法为基点，专业医生医生为依托，人文关怀为核心，平价收费为标准，凭借对肛肠疾病的透彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业方法水平，独步于肛肠医学领域，成为省内肛肠医院的专业典范。

温馨提示：福州医博医院是无假日医院，鉴于现代人平日里工作繁忙，通常会选择假期时间来治疗自身的肛肠顽疾。福州医博医院本着便民就医的精神，实行365天无休工作制度，假期照常安排医生坐诊，市民可随时放心就医。

TAG标签：痔疮

**温馨提示**：如有您还有什么不了解的，或者想要了解更多知识，请点击福州肛肠医院在线医生咨询。