肛门潮湿患者的注意事项？

肛门潮湿患者的注意事项？肛门潮湿患者有很多，但是您是不是对肛门潮湿很了解呢？肛门潮湿要有很多的注意事项您是不是都知道？下面福州医博肛肠医院医生为大家介绍下肛门潮湿的注意事项。

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肛门潮湿患者的注意事项

肛门潮湿患者饮食上应该少吃辣椒、白酒等刺激性食物。另外保持肛门部清洁卫生，避免搔抓、摩擦，忌用肥皂水浸洗和有刺激性的药物薰洗，坐浴或外敷，以免加重病情，要防止腹泻或便秘及其他诱发原因。

图示：肛门潮湿患者的注意事项

1、改善生活环境，避免湿地居住；

2、调整好饮食；

3、调养好身体，增强身体的抵抗力；

4、及时治疗能引起肛门湿疹的全身疾病；

5、肛门直肠部的病变，譬如肛裂，肛瘘，混合痔，便秘，腹泻，肛门瘙痒症等。

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肛门潮湿的保健和预防

预防：

①保护皮肤清洁干燥。

②进清淡易消化的食物，多食蔬菜、水果、忌食辛辣及牛肉、虾、海腥等燥性发物；忌烟酒，以免使肛周毛细管扩张。

③肛周瘙痒时，嘱患者不可用力搔抓，忌用热水、碱性肥皂水清洗或自涂刺激性药物，以免糜烂扩大。

④内衣、内裤宜柔软宽松，勤换勤洗，避免内衣、内裤过紧，以减少对皮肤的摩擦刺激。

⑤肛周湿疹的患者一般心理负担较重，常有烦躁不安、焦虑、紧张等情绪，应帮助患者树立信心、减轻其心理负担，疾病。

提肛运动：提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列时间坚持提肛效果会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后极好马上排便。

提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作；同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒。

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